Una receta muy sencilla, pero refrescate, nutritiva, y que a los niños les gusta gusta mucho para merendar.
Ingredientes:
Preparación:
Lassi de cerezas
Ponemos en el vaso de la batidora, un yogur y las 12 cerezas lavadas y deshuesadas, añadimos panela al gusto, y batimos hasta que todo esté triturado y mezclado.
Lassi de kiwi y pera
Se pela y corta el kiwi y la pera, se trocean y se añaden al vaso de la batidora. Incorporamos un yogur natural y panela al gusto, batimos, y listo para tomar!
En lo días de calor, a veces añado hielo picado, y queda super refrescante.
- 2 yogures naturales ecológicos
- 12 cerezas maduras
- 1 kiwi
- 1 pera
- panela al gusto
Preparación:
Lassi de cerezasPonemos en el vaso de la batidora, un yogur y las 12 cerezas lavadas y deshuesadas, añadimos panela al gusto, y batimos hasta que todo esté triturado y mezclado.
Lassi de kiwi y pera
Se pela y corta el kiwi y la pera, se trocean y se añaden al vaso de la batidora. Incorporamos un yogur natural y panela al gusto, batimos, y listo para tomar!
En lo días de calor, a veces añado hielo picado, y queda super refrescante.
