jueves, 14 de octubre de 2010

Pastel de verduras


Ingredientes:
  • 4 huevos
  • 100 ml de nata líquida
  • medio calabacín
  • 1 cebolla grande
  • medio pimiento rojo
  • 1 puerro
  • 200 gramos de seitán
  • un puñado de soja texturizada mediana
  • Agua o caldo de verduras
  • sal
  • especias ras el hanout
Preparación:
Se cortan todas las verduritas en trocitos no muy pequeños y se ponen a pochar.
A mitad de coción incorporamos el seitán y la soja texturizada, y vamos añadiendo agua poquito a poquito hasta que la soja queda blandita y sin nada de caldo.
Batimos los huevos con la nata, añadimos nuestra verdura y metemos en un molde en el horno a 150 grados durante unos 20 minutos.
Dejamos enfirar y desmoldamos.

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