Batido refrescante de melón con aroma de lima

 Ingredientes:

• Medio melón
• 1 plátano maduro
• 1 manzana pequeña ácida
• el zumo de una lima
• el zumo de medio limón
• 1 yogur natural

Preparación:

Quitamos las pepitas al melón, la corteza y lo troceamos; pelamos el plátano y lo ponemos en un bol junto con el melón.

A continuación, añadimos la manzana en trozos, sin piel, y la ponemos también en el bol con el resto de frutas.

Incorporamos el zumo de la lima y del medio limón, y el yogur natural.

Batimos todo a máxima velocidad, hasta que quede completamente triturado y listo para tomar este refrescante batido.

Salud!


RECOMENDACIONES:

• Si os gusta la canela, se puede añadir un poquito sobre el batido en el momento que vayamos a consumirlo
• Os recomiendo que para que quede fresquito, la fruta esté fría de la nevera
• De esa forma, se puede consumir inmediatamente, para que no pierda ninguna de sus propiedades.